ذکر پریشانی میں کیسے مدد کرتا ہے؟

اللہ تعالیٰ فرماتا ہے: "یادِ الٰہی سے دلوں کو سکون ملتا ہے" (الرعد 28)۔ کلمات جیسے "سبحان اللہ" یا "استغفر اللہ" دل کو سکون دیتے ہیں۔